Erfolgreiches Trainingslager in Oldenburg legt Grundlage für die Regattasaison

In der ersten Woche der Osterferien ging es für unsere Juniorinnen und Junioren gemeinsam mit ihren Trainerinnen nach Oldenburg ins Trainingslager der Essener Vereine. Hier durften wir beim Oldenburger Ruderverein zu Gast sein, den Bootsplatz und die Räumlichkeiten nutzen sowie natürlich das Ruderrevier auf der Hunte und dem Küstenkanal. In insgesamt drei Trainingsblöcken von je drei Tagen wurden verschiedene Bootskombinationen ausprobiert sowie im Kleinboot trainiert. Auch Krafttraining, Stabilisationstraining und Gymnastikübungen waren Teil des Trainings. Auch wurde die Zeit genutzt, um sich auf Regatten vorzubereiten. Startübungen, hohe Schläge und Strecken im Rennmodus halfen dabei.

In der Galerie sind einige Eindrücke aus dem Trainingslager abgebildet: